林玄浪先是将灵转五神诀的修行之法传授给了李梦寻，旋即开始讲解灵转五神诀的每一层境界，其妙用以及注意事项。
“灵转五神诀共分五层境界，第一层乃是一转外神。正所谓一呼一吸，也是道。通过每一次呼吸，气流的进出，便可促使修士体内的灵力缓慢恢复，而这一转外神，便是将这种恢复能力提升至极致，让你灵力恢复速度提升一倍不止。”
“而第二层乃是二转内神。每个人的体内皆由筋骨血肉构成，而灵力的流转不仅流经经脉，在骨骼、筋腱，甚至在你体内所流淌的每一滴鲜血之中，都蕴含着灵力，而若你能达到第二层，便可使每一滴体内的鲜血都沸腾起来，灵力的恢复速度也会较之第一层再次翻倍，将筋骨血肉之中的灵力调转自如，你的招数施展起来将再无停滞。”
“第三层乃是三转阴神。人体内有五脏六腑一说，阴神乃是指五脏之中肾脏，肾脏也是加快灵力恢复的两大主要脏器之一，若你修至第三层，那么你肾脏之中的灵力便会如汩汩的流水，飞快的流淌而出，运至全身各处。而当你达到这一层，你灵力的恢复速度会相较于第二层，再翻上十倍，而那时候一旦你施展灵转五神诀，你整个人的气场都会发生改变。”
“第四层乃是四转阳神。刚刚也说了人体内有两大脏器可以加快灵力的恢复速度，其一乃是肾脏，而其二则是肺脏。肾走阴灵一脉，而肺则走阳灵一脉，若你能修至第四层，那么一旦你施展出灵转五神诀，此时的你已然可以说是将肉身运用至极致，所以你每一次呼吸所吐出的气都会无比炙热，而灵力的恢复速度会较之第三层再翻上百倍！但是一旦达到第四层，你的灵力恢复速度虽然变得极快，但你极大的加剧了肉身的负担，一旦你停止施展灵转五神诀或是当达到了一个肉身的极限，无法再施展时，你的身体也会变得极其疲惫，甚至可能会非常虚弱，所以你一定要掌握好施展灵转五神诀的时间，万不可施展时间过长。”
“啊？原来有时间的限制啊，我还以为能随意施展呢……”听到这里，李梦寻不禁有些悻悻然，面上透着一两分失望之色。
“哼，你个傻小子懂什么！若你能修到第四层，你的灵力的恢复速度早已是旁人的千百倍，而越是强大的招数，需要灵力的量也是越多，其中优势，你岂会看不透？”林玄浪瞪了李梦寻一眼，似乎有些生气。
眼看林玄浪不再继续讲下去，李梦寻脸上立时便冒汗了，毕竟接下来要讲的便是第五层了，第四层已然这么厉害，那第五层又会达到何种境界。
李梦寻挠了......
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