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亚楠公子
3230770字
连载中
肌肉,你知道如何锻炼吗?”
楚少龙愕然。
全身肌肉那么多,要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的,那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况,即使有这个办法,也是不可取的,所有刚柔并济,外功一道也是如此,不可单练一处,同样,也不可以囫囵吞枣,什么都练,最后反而因为精力分配不够,导致一事无成。”名扬摇头道。
楚少龙迷糊了。
单单练一处不对
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